{"id":1235,"date":"2023-10-07T09:32:39","date_gmt":"2023-10-07T07:32:39","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/?p=1235"},"modified":"2024-05-30T20:46:59","modified_gmt":"2024-05-30T19:46:59","slug":"todo-sobre-alimentacion-del-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/2023\/10\/07\/todo-sobre-alimentacion-del-bebe\/","title":{"rendered":"Tips para la alimentaci\u00f3n de tu beb\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Tabla de contenidos<\/h2><nav><ol><li><a href=\"#la-alimentacion-del-bebe\">La alimentaci\u00f3n del beb\u00e9<\/a><\/li><li><a href=\"#la-lactancia-materna\">La lactancia materna<\/a><\/li><li><a href=\"#etapas-en-la-alimentacion-del-bebe\">Etapas en la alimentaci\u00f3n del beb\u00e9<\/a><ol><li><a href=\"#primera-etapa-0-6-meses\">Primera etapa: 0-6 meses<\/a><\/li><li><a href=\"#segunda-etapa-6-12-meses\">Segunda etapa: 6-12 meses<\/a><\/li><li><a href=\"#tercera-etapa-12-meses-en-adelante\">Tercera etapa: 12 meses en adelante<\/a><\/li><\/ol><\/li><li><a href=\"#como-debemos-introducir-los-alimentos-en-la-dieta-del-bebe\">\u00bfC\u00f3mo debemos introducir los alimentos en la dieta del beb\u00e9?<\/a><\/li><li><a href=\"#todavia-no-sabes-cual-es-la-alimentacion-mas-adecuada-para-tu-bebe\">\u00bfTodav\u00eda no sabes cu\u00e1l es la alimentaci\u00f3n m\u00e1s adecuada para tu beb\u00e9?<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"la-alimentacion-del-bebe\">La alimentaci\u00f3n del beb\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00a1Hola a todos! <\/p>\n\n\n\n<p>Hoy vamos a contarte las claves de la alimentaci\u00f3n del beb\u00e9 durante su primer a\u00f1o de vida: cuando introducir nuevos alimentos y qu\u00e9 opciones tienes para que la alimentaci\u00f3n de tu beb\u00e9 sea la m\u00e1s adecuada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"la-lactancia-materna\">La lactancia materna<\/h2>\n\n\n\n<p>Para empezar, debemos decir que la lactancia es el componente principal de la alimentaci\u00f3n del beb\u00e9 hasta los 12 meses de vida. <\/p>\n\n\n\n<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda como principal componente en la alimentaci\u00f3n del beb\u00e9 durante los primeros 6 meses de vida la leche materna, ya que se considera la mejor fuente de nutrici\u00f3n para los beb\u00e9s debido a sus numerosos beneficios, incluido el apoyo al sistema inmunol\u00f3gico y el suministro de nutrientes esenciales. <\/p>\n\n\n\n<p>Pero, si no es posible la lactancia materna por cualquier causa, la f\u00f3rmula infantil es una alternativa totalmente adecuada y completa que aporta los nutrientes necesarios en la alimentaci\u00f3n del beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"etapas-en-la-alimentacion-del-bebe\">Etapas en la alimentaci\u00f3n del beb\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>La dieta del beb\u00e9 es fundamental para su correcto desarrollo. <\/p>\n\n\n\n<p>Vamos a distinguir 3 etapas en el desarrollo de la alimentaci\u00f3n del beb\u00e9 respecto a su dieta.<\/p>\n\n\n\n<p>La primera etapa ser\u00e1 desde el nacimiento hasta los 6 meses, en la que la alimentaci\u00f3n depender\u00e1 de la leche materna o de f\u00f3rmula para nutrirse.<\/p>\n\n\n\n<p>Existe una segunda etapa entre los 6  y 12 meses en la que se produce la transici\u00f3n a alimentos s\u00f3lidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, existe una etapa final a partir de los 12 meses, en la que los ni\u00f1os comen una variedad m\u00e1s amplia de alimentos y que se puede completar con f\u00f3rmula.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"primera-etapa-0-6-meses\">Primera etapa: 0-6 meses<\/h3>\n\n\n\n<p>Como he mencionado antes, en esta primera etapa, el beb\u00e9 no necesita nada m\u00e1s que la leche materna o leche de f\u00f3rmula. \u00a1Simplemente tiene que tomar leche!<\/p>\n\n\n\n<p>Si usas leche de f\u00f3rmula, lo mejor es escoger una leche infantil adecuada a las necesidades del beb\u00e9, como pueden ser <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/alimentacion-infantil\/197-almiron-advance-1-800-gramos-5391522473225.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/alimentacion-infantil\/197-almiron-advance-1-800-gramos-5391522473225.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Almir\u00f3n Advance 1<\/a> o <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/alimentacion-infantil\/714-enfamil-1-premium-800-gramos-8712045036969.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/alimentacion-infantil\/714-enfamil-1-premium-800-gramos-8712045036969.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Enfamil 1 Premium<\/a>, ambas leches adaptadas a las necesidades del beb\u00e9 desde el primer d\u00eda hasta los 6 meses.<\/p>\n\n\n\n<p>Si tu beb\u00e9 no tiene ning\u00fan tipo de intolerancia conocida hasta esta etapa, o no tiene problemas de indigesti\u00f3n, no tendr\u00edas problema en cambiar la marca de la leche de tu beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"segunda-etapa-6-12-meses\">Segunda etapa: 6-12 meses<\/h3>\n\n\n\n<p>A partir de los 6 meses tu beb\u00e9 necesita un mayor aporte de nutrientes, por lo que es el momento de a\u00f1adir nuevos alimentos para complementar la lactancia materna. <\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a leches infantiles de f\u00f3rmula pasaremos a una leche de continuaci\u00f3n, como <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/infantil\/3796-hero-baby-pedialac-2-800-g-8410175037473.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hero Baby Pedialac 2<\/a>, especialmente formulada para beb\u00e9s a partir de los 6 meses de edad.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a la introducci\u00f3n de los alimentos, el orden en el que debemos introducirlos no est\u00e1 fijado pero normalmente empezaremos por los cereales y frutas, pasando despu\u00e9s a verduras y carnes; dejando para m\u00e1s tarde los que provocan m\u00e1s alergias como el pescado y el huevo. Adem\u00e1s, hoy en d\u00eda, se recomienda a los m\u00e1s peques dejar probar las texturas de frutas y verduras, \u00a1siempre bajo control! M\u00e1s adelante te daremos nuestros consejos sobre c\u00f3mo puedes introducir los distintos alimentos en la dieta de tu beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"tercera-etapa-12-meses-en-adelante\">Tercera etapa: 12 meses en adelante<\/h3>\n\n\n\n<p>A partir del a\u00f1o de edad, tu beb\u00e9 puede ya comer pr\u00e1cticamente de todo. <\/p>\n\n\n\n<p>En esta etapa los alimentos s\u00f3lidos pasan a ser la parte central de su dieta, pero es importante seguir combin\u00e1ndola con leche materna o de f\u00f3rmula para completar la dieta balanceada y totalmente nutritiva. <\/p>\n\n\n\n<p>En el caso de la leche de f\u00f3rmula utilizaremos las conocidas como leches de crecimiento como puede ser <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/alimentacion-infantil\/201-almiron-advance-3-800-gramos-5391522473249.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/alimentacion-infantil\/201-almiron-advance-3-800-gramos-5391522473249.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Almir\u00f3n Advance 3<\/a> o similares.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-debemos-introducir-los-alimentos-en-la-dieta-del-bebe\">\u00bfC\u00f3mo debemos introducir los alimentos en la dieta del beb\u00e9?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ahora que ya hemos mencionado las etapas en las que podemos dividir la alimentaci\u00f3n del beb\u00e9, te contamos c\u00f3mo puedes comenzar a darle comida s\u00f3lida y c\u00f3mo puedes introducir cada tipo de alimento.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso de los cereales, puedes a\u00f1adir un par de cacitos en el biber\u00f3n de la noche y en el de la ma\u00f1ana, o bien un cacito en varias tomas. <\/p>\n\n\n\n<p>Puedes empezar con los cereales sin gluten y despu\u00e9s pasar a los que llevan gluten para detectar intolerancias. M\u00e1s adelante puedes combinar los cereales con papillas de fruta o pur\u00e9s. Para ayudaros cont\u00e1is con productos como <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/infantil\/3811-hero-baby-solo-multicereales-300g.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/infantil\/3811-hero-baby-solo-multicereales-300g.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hero Baby Solo Multicereales<\/a>, elaborado con una cuidadosa selecci\u00f3n de cereales como trigo, arroz, ma\u00edz y avena, que est\u00e1 especialmente dise\u00f1ado para introducir a tu beb\u00e9 en la alimentaci\u00f3n complementaria.<\/p>\n\n\n\n<p> Adem\u00e1s, a partir de los 8 meses, podr\u00edas a\u00f1adir <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/alimentacion-infantil\/4427-hero-solo-puffs-sabor-avena-25g-8410175081407.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/alimentacion-infantil\/4427-hero-solo-puffs-sabor-avena-25g-8410175081407.html\">Hero Solo Puffs Sabor Avena<\/a> y <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/alimentacion-infantil\/4428-hero-kids-tortitas-de-arroz-frutos-rojos-25g-8410175082633.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/alimentacion-infantil\/4428-hero-kids-tortitas-de-arroz-frutos-rojos-25g-8410175082633.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hero Kids Tortitas de Arroz Frutos Rojos<\/a> de <a href=\"https:\/\/www.hero.es\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.hero.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">He<\/a><a href=\"https:\/\/www.hero.es\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.hero.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ro<\/a>; que&nbsp;son snacks infantiles 100% ecol\u00f3gicos \u00a1a tu peque le encantar\u00e1n!<\/p>\n\n\n\n<p>Para que comience con la fruta hay varias alternativas, pero aunque tu beb\u00e9 puede tomar cualquier tipo de fruta a partir de los 6 meses, es mejor introducirlas poco a poco y de forma escalonada para identificar posibles reacciones al\u00e9rgicas. <\/p>\n\n\n\n<p>Puedes comenzar con papillas hechas con frutas b\u00e1sicas como manzana, pl\u00e1tano o naranja e ir combin\u00e1ndolas entre s\u00ed y con otras frutas. Algunos productos a base de fruta ya preparados para tu beb\u00e9 son los tarritos de papilla de frutas como <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/alimentacion-infantil\/3814-hero-baby-solo-tarrito-pera-y-manzana-120-gr.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/alimentacion-infantil\/3814-hero-baby-solo-tarrito-pera-y-manzana-120-gr.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hero Baby Solo Tarrito Pera y Manzana<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para empezar con las verduras podemos preparar pur\u00e9s en los que se puede utilizar todo tipo de verduras, excepto las verduras de hoja verde como acelga, espinacas o col; porque tienen altas concentraciones de nitratos y pueden provocar metahemoglobinemia, una intoxicaci\u00f3n en ni\u00f1os menores de 12 meses, por lo que mejor lo evitamos. <\/p>\n\n\n\n<p>Puedes ayudarte usando potitos de verduras como <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/infantil\/3803-hero-baby-solo-de-crema-calabaza-patata-190-g.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/infantil\/3803-hero-baby-solo-de-crema-calabaza-patata-190-g.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hero Baby Solo de Crema Calabaza Patata<\/a> o <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/infantil\/3792-hero-baby-hervido-verduras-de-la-huerta-235g.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/infantil\/3792-hero-baby-hervido-verduras-de-la-huerta-235g.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hero Baby Hervido Verduras de la Huerta<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>La carne se recomienda introducirla en pur\u00e9s, comenzando con pollo y una vez veas que tu beb\u00e9 lo tolera puedes ir alternando con pavo, ternera o cordero. <\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a los pescados pod\u00e9is intercambiarlos con las carnes en los pur\u00e9s pero hay que evitar el emperador, el pez espada, el tibur\u00f3n, el lucio y el at\u00fan rojo hasta que el ni\u00f1o cumpla los 10 a\u00f1os porque estas especies contienen una elevada cantidad de mercurio. <\/p>\n\n\n\n<p>Hay muchas presentaciones de potitos de carne y pescado combinados con verduras, algunos ejemplos son <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/infantil\/3804-hero-baby-solo-jardinera-de-ternera-190-g.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/infantil\/3804-hero-baby-solo-jardinera-de-ternera-190-g.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hero Baby Solo Jardinera de Ternera<\/a> y <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/infantil\/3810-hero-baby-solo-menestra-verduras-con-dorada-190g.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/infantil\/3810-hero-baby-solo-menestra-verduras-con-dorada-190g.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hero Baby Solo Menestra Verduras con Dorada<\/a>, ambos son opciones nutritivas y sabrosas para alimentar a tu peque\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre los alimentos que a\u00fan no hemos comentado, tenemos el huevo que tambi\u00e9n se introducir\u00e1 a partir de los 6 meses en la dieta de tu beb\u00e9, pero de forma gradual y vigilando las posibles reacciones al\u00e9rgicas. <\/p>\n\n\n\n<p>La miel se introducir\u00e1 a partir del a\u00f1o, para evitar la posible aparici\u00f3n de botulismo; y los frutos secos solo molidos y combinados con pur\u00e9s o papillas a partir de los 6 meses, nunca enteros antes de los 5 a\u00f1os para evitar problemas de atragantamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, debes evitar los az\u00facares y la sal a\u00f1adidos en su dieta; y recuerda no darle a tu beb\u00e9 bebidas azucaradas ni dulces.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"todavia-no-sabes-cual-es-la-alimentacion-mas-adecuada-para-tu-bebe\">\u00bfTodav\u00eda no sabes cu\u00e1l es la alimentaci\u00f3n m\u00e1s adecuada para tu beb\u00e9?<\/h2>\n\n\n\n<p>Contacta con nosotros. Puedes hablarnos a trav\u00e9s de correo electr\u00f3nico a&nbsp;<a href=\"mailto:farmaciacoiros@farmaciatana.es?Subject=Contacto-Desde-El-Blog-Manchas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">farmaciacoiros@farmaciatana.es<\/a>, mediante whatsapp al&nbsp;<a href=\"http:\/\/wa.link\/f535dn\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">611416599<\/a>&nbsp;o llamarnos al&nbsp;<a href=\"tel:981796447\">981796447<\/a>&nbsp;o&nbsp;<a href=\"tel:981796304\">981796304<\/a>. \u00a1Estaremos encantados de asesorarte!<\/p>\n\n\n\n<p>Te pediremos informaci\u00f3n acerca de tu caso y buscaremos los productos que mejor se te adapten.<\/p>\n\n\n\n<p>Estamos deseando charlar contigo. \u00a1Te esperamos en Farmacia Ta\u00f1\u00e1! \ud83d\udc9c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Hoy hablaremos sobre la alimentaci\u00f3n de tu beb\u00e9!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-1235","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-autocuidado","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1235"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1893,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1235\/revisions\/1893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}