{"id":222,"date":"2022-11-25T16:59:30","date_gmt":"2022-11-25T14:59:30","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/?p=222"},"modified":"2024-05-26T18:11:04","modified_gmt":"2024-05-26T17:11:04","slug":"cinetosis-o-mareo-por-movimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/2022\/11\/25\/cinetosis-o-mareo-por-movimiento\/","title":{"rendered":"Cinetosis o mareo\u00a0por movimiento \u00a1Adi\u00f3s a la Cinetosis!"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo Combatir el Mareo por Movimiento de Forma Efectiva<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Descubre qu\u00e9 es y por qu\u00e9 se produce este mareo<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00a1Hola a todos los amantes de la aventura! En esta ocasi\u00f3n, vamos a hablar sobre un tema que puede afectar a cualquiera que se embarque en un viaje en coche, avi\u00f3n o barco: la cinetosis, com\u00fanmente conocida como mareo por movimiento. <\/p>\n\n\n\n<p>Esta molestia la hemos sufrido muchos cuando nos desplazamos porque, a pesar de que este nombre pueda resultarnos poco desconocido, seguro que todos conocemos a alguien que lo sufre o ha sufrido, ya que es, el que se sufre en los viajes. \u00a1Muy habitual!<br>Cualquiera puede sufrirlo pero es m\u00e1s habitual en ciertos colectivos como son las embarazadas o los ni\u00f1os. Puede aparecer tanto en viajes por tierra, mar, aire o incluso montados en atracciones de feria.<\/p>\n\n\n\n<p>Si alguna vez te has sentido mareado mientras viajas, \u00a1no te preocupes! Est\u00e1s en el lugar correcto para descubrir c\u00f3mo combatir este malestar y disfrutar de tus aventuras al m\u00e1ximo. Acomp\u00e1\u00f1anos mientras exploramos formas efectivas de decirle adi\u00f3s a la cinetosis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 me mareo cuando viajo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para entender la causa de este trastorno debemos saber que nuestro cerebro percibe el movimiento a trav\u00e9s de distintas fuentes, como son los ojos o el o\u00eddo entre otros. <\/p>\n\n\n\n<p>La cinetosis es un trastorno que ocurre cuando el cerebro recibe se\u00f1ales contradictorias de movimiento. Por ejemplo, cuando est\u00e1s en un autom\u00f3vil, tus ojos ven el interior est\u00e1tico del veh\u00edculo, pero tus o\u00eddos internos sienten el movimiento. Esta confusi\u00f3n puede resultar en n\u00e1useas, sudoraci\u00f3n y otros s\u00edntomas inc\u00f3modos.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando sufrimos un episodio de cinetosis por desplazamiento este se debe a que los datos que nuestro cerebro recibe sobre el movimiento son contradictorios como cuando vamos mirando la pantalla de nuestro m\u00f3vil, cuya pantalla est\u00e1 fija, pero el cerebro percibe movimiento por otras fuentes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas del mareo<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00e1useas o ganas de vomitar<\/li>\n\n\n\n<li>Piel p\u00e1lida<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de cabeza<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 puedo hacer cuando ya me he mareado?<\/h3>\n\n\n\n<p>Para ayudarnos a tratar los s\u00edntomas podemos buscar soluciones como las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escoger un sitio favorable para el viaje, siendo seg\u00fan el medio, los siguientes:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En coches es mejor el asiento delantero<\/li>\n\n\n\n<li>En tren los asientos orientados en sentido de la marcha y al lado de la ventana.<\/li>\n\n\n\n<li>En un barco la parte delantera o la cubierta<\/li>\n\n\n\n<li>En avi\u00f3n se prefieren los asientos cercanos a las alas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Ventanillas abiertas y que nos d\u00e9 el aire! Parece una tonter\u00eda pero alivia mucho sentir el viento.<\/li>\n\n\n\n<li>En trayectos largos, realizar descansos para evitar marearnos.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener la vista fija en el horizonte.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar leer dentro del veh\u00edculo.<\/li>\n\n\n\n<li>En caso de comer antes de viajar, que sea una comida poco pesada.<\/li>\n\n\n\n<li>Si se viaja en coche, intentar que la conducci\u00f3n sea lo m\u00e1s suave posible. Los golpes de volante pueden aumentar la probabilidad de mareo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La cinetosis no tiene que arruinar tus viajes y aventuras. Con las estrategias adecuadas, puedes reducir los s\u00edntomas y disfrutar de tus experiencias al m\u00e1ximo. Experimenta con diferentes enfoques y descubre cu\u00e1les funcionan mejor para ti. \u00a1No dejes que el mareo por movimiento te detenga!<br>Junto a las recomendaciones anteriores tambi\u00e9n existen medicamentos que pueden prevenir o trata el mareo por movimiento, pero por lo general, causan somnolencia. Este ser\u00eda el caso del dimenhidrinato, m\u00e1s conocida como Biodramina, que podemos encontrar, entre otras presentaciones, en forma de ampollas bebibles, de comprimidos o de chicles.<br>Pero existen complementos naturales que no tienen este inconveniente y nos ayudan a combatir la cinetosis como los de la gama Nauserina, de <a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">laboratorios Deiters<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sobre la Nauserina, es un producto natural fabricado a base de jengibre, y adem\u00e1s podemos elegir entre <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/mareos-y-vertigos\/1884-nauserina-6-comprimidos-8430022001792.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nauserina Comprimidos<\/a>, <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/mareos-y-vertigos\/1887-nauserina-18-gominolas-8430022002119.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nauserina Gominolas <\/a>y <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/mareos-y-vertigos\/1886-nauserina-12-chicles-8430022001983.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nauserina Chicles<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/MAREO.png\" alt=\"mareo, nauserina para los mareos\" class=\"wp-image-1125\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfTODAV\u00cdA NO SABES C\u00d3MO COMBATIR LA CINETOSIS?<\/h3>\n\n\n\n<p>Contacta con nosotros. Puedes hablarnos a trav\u00e9s de correo electr\u00f3nico a&nbsp;<a href=\"mailto:farmaciacoiros@farmaciatana.es?Subject=Contacto-Desde-El-Blog-Manchas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">farmaciacoiros@farmaciatana.es<\/a>, mediante whatsapp al&nbsp;<a href=\"http:\/\/wa.link\/f535dn\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">611416599<\/a>&nbsp;o llamarnos al&nbsp;<a href=\"tel:981796447\">981796447<\/a>&nbsp;o&nbsp;<a href=\"tel:981796304\">981796304<\/a>. \u00a1Estaremos encantados de asesorarte!<\/p>\n\n\n\n<p>Te pediremos informaci\u00f3n acerca de tu problema y buscaremos unos productos que logren hacer desaparecer esa molestia.<\/p>\n\n\n\n<p>Estamos deseando charlar contigo. \u00a1Te esperamos en Farmacia Ta\u00f1\u00e1! \ud83d\udc9c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mareos o cinetosis, el mareo por movimiento<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1795,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-222","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autocuidado","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=222"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1569,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222\/revisions\/1569"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}