{"id":724,"date":"2023-06-09T18:08:43","date_gmt":"2023-06-09T16:08:43","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/?p=724"},"modified":"2024-05-26T18:51:27","modified_gmt":"2024-05-26T17:51:27","slug":"ginkgo-biloba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/2023\/06\/09\/ginkgo-biloba\/","title":{"rendered":"Ginkgo Biloba, utilizada desde hace 2000 a\u00f1os por sus propiedades medicinales"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es Ginkgo Biloba y para qu\u00e9 sirve?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ginkgo biloba es una especie \u00fanica de \u00e1rbol originaria de China. Se considera una de las especies de \u00e1rboles vivos m\u00e1s antiguas del mundo y existe desde hace m\u00e1s de 200 millones de a\u00f1os. Se le reconoce por sus <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Ginkgo_biloba#\/media\/Archivo:Ginkgo_Biloba_Leaves_-_Black_Background.jpg\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Ginkgo_biloba#\/media\/Archivo:Ginkgo_Biloba_Leaves_-_Black_Background.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">distintivas hojas en forma de abanico<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El extracto de hojas de ginkgo biloba se ha utilizado en la medicina tradicional china durante siglos. Contiene una variedad de compuestos, incluidos flavonoides y terpenoides, que se cree tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. El extracto de ginkgo biloba se toma com\u00fanmente como suplemento diet\u00e9tico y se cree que mejora la funci\u00f3n cognitiva, particularmente la memoria y la concentraci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Propiedades de Ginkgo biloba<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se cree que el ginkgo biloba tiene diversas propiedades y las com\u00fanmente consideradas m\u00e1s importantes son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Antioxidante: Ginkgo biloba contiene antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo. Un producto que incorpora esta propiedad del Ginkgo ser\u00eda <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/limpieza-e-hidratacion-ocular\/1334-eyestil-plus-10-ml-sifi-8027864060041.html\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/limpieza-e-hidratacion-ocular\/1334-eyestil-plus-10-ml-sifi-8027864060041.html\" rel=\"noreferrer noopener\">Eyestil plus<\/a> que la utiliza para disminuir la irritaci\u00f3n ocular.<\/li>\n\n\n\n<li>Antiinflamatorio: Los flavonoides del ginkgo biloba tienen propiedades antiinflamatorias.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beneficios de Ginkgo biloba<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A tenor de las propiedades que hemos mencionado, el uso de esta planta nos proporcionar\u00eda los siguientes beneficios:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reducci\u00f3n del estr\u00e9s oxidativo: Los antioxidantes ayudan a reducir el estr\u00e9s oxidativo y el da\u00f1o celular.<\/li>\n\n\n\n<li>Inflamaci\u00f3n reducida: las propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a aliviar la inflamaci\u00f3n en el cuerpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Funci\u00f3n cognitiva mejorada: se cree que  mejora la memoria, la concentraci\u00f3n y la funci\u00f3n cognitiva en general.<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea:  puede mejorar el flujo sangu\u00edneo, lo que puede beneficiar condiciones como la claudicaci\u00f3n intermitente. Esta mejora del flujo sangu\u00edneo puede combinarse con otras propiedades como la antioxidante para estimular la micro circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y ayudan a proteger las c\u00e9lulas nerviosas (como las del nervio auditivo en el caso del <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/suplementos-alimenticios\/429-audiovit-30-capsulas-8470001661494.html\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/suplementos-alimenticios\/429-audiovit-30-capsulas-8470001661494.html\" rel=\"noreferrer noopener\">Audiovit<\/a>) de los efectos negativos de los radicales libres.<\/li>\n\n\n\n<li>Apoyo a la salud ocular:  puede ayudar a mejorar la visi\u00f3n y proteger contra la degeneraci\u00f3n macular relacionada con la edad.<\/li>\n\n\n\n<li>Alivio de la ansiedad y la depresi\u00f3n: puede ayudar a reducir los s\u00edntomas de ansiedad y depresi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Contraindicaciones de Ginkgo biloba<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si bien el ginkgo biloba generalmente se considera seguro para la mayor\u00eda de las personas cuando se toma en dosis moderadas, existen ciertas contraindicaciones y precauciones que se deben tener en cuenta. Aqu\u00ed hay algunas consideraciones importantes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trastornos hemorr\u00e1gicos:  puede aumentar el riesgo de hemorragia, por lo que las personas con trastornos hemorr\u00e1gicos o las que toman anticoagulantes (como warfarina o aspirina) deben tener cuidado. <\/li>\n\n\n\n<li>Cirug\u00eda: debe suspenderse al menos dos semanas antes de cualquier cirug\u00eda programada, ya que puede interferir con la coagulaci\u00f3n de la sangre y aumentar el riesgo de sangrado durante o despu\u00e9s del procedimiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Alergias: algunas personas pueden ser al\u00e9rgicas a \u00e9l. Si tienes alergias conocidas a la planta o a alguno de sus componentes, lo mejor es evitar su uso.<\/li>\n\n\n\n<li>Trastornos convulsivos: ha habido informes de que en casos raros pueden desencadenarse convulsiones en personas con antecedentes de trastornos convulsivos durante su consumo.<\/li>\n\n\n\n<li>Embarazo y lactancia: No se ha establecido de manera concluyente la seguridad del ginkgo biloba durante el embarazo y la lactancia. Se recomienda evitar el uso de ginkgo biloba durante estos per\u00edodos.<\/li>\n\n\n\n<li>Interacciones con medicamentos: puede interactuar con ciertos medicamentos, incluidos los anticoagulantes, los medicamentos antiplaquetarios, los antidepresivos, los anticonvulsivos y ciertas hierbas y suplementos. <\/li>\n\n\n\n<li>Ni\u00f1os: El uso en ni\u00f1os y beb\u00e9s no est\u00e1 bien estudiado. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Efectos secundarios del Ginkgo biloba<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Generalmente se tolera bien cuando se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar ciertos efectos secundarios o reacciones. Aqu\u00ed hay algunos posibles efectos secundarios asociados con el ginkgo biloba:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trastornos gastrointestinales: puede causar problemas gastrointestinales leves, como malestar estomacal, diarrea, estre\u00f1imiento o n\u00e1useas en algunas personas.<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de cabeza y mareos: algunas personas pueden experimentar dolores de cabeza o mareos mientras lo toman. Estos efectos secundarios suelen ser leves y transitorios.<\/li>\n\n\n\n<li>Mayor riesgo de sangrado: el ginkgo biloba puede tener un efecto anticoagulante, lo que puede aumentar el riesgo de sangrado, especialmente en personas con trastornos hemorr\u00e1gicos o que toman medicamentos anticoagulantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es importante recordar que no todas las personas experimentar\u00e1n estos efectos secundarios y, por lo general, son leves y poco frecuentes. Si experimentamos alg\u00fan efecto secundario preocupante o persistente mientras tomamos ginkgo biloba, se recomienda suspender el uso y consultar con un profesional de la salud para obtener m\u00e1s orientaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/73-complementos-alimenticios\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/73-complementos-alimenticios\" rel=\"noreferrer noopener\">Usos medicinales de Ginkgo biloba<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tras ver los beneficios y posibles problemas en el uso de <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/72-suplementos-alimenticios\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/72-suplementos-alimenticios\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">suplementos<\/a> de ginkgo vamos a enumerar algunas de las aplicaciones medicinales de esta planta: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Funci\u00f3n cognitiva y mejora de la memoria:  se usa com\u00fanmente para apoyar la <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/137-concentracion\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/137-concentracion\" rel=\"noreferrer noopener\">funci\u00f3n cognitiva<\/a> y mejorar la memoria, particularmente en la poblaci\u00f3n que envejece. Se cree que mejora el flujo de sangre al cerebro y protege contra el estr\u00e9s oxidativo, mejorando potencialmente el rendimiento cognitivo. Un ejemplo de producto para mejorar el rendimiento mental ser\u00eda <a href=\"https:\/\/farmaciatana.es\/concentracion\/155-natura-mix-mentevital-50-capsulas-8032472016823.html\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/farmaciatana.es\/concentracion\/155-natura-mix-mentevital-50-capsulas-8032472016823.html\" rel=\"noreferrer noopener\">Natura Mix mentevital<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Enfermedad arterial perif\u00e9rica (PAD): Ginkgo biloba ha sido estudiado por sus beneficios potenciales en personas con enfermedad arterial perif\u00e9rica, una condici\u00f3n caracterizada por un flujo sangu\u00edneo reducido a las extremidades. Algunos estudios sugieren que el ginkgo biloba puede mejorar s\u00edntomas como el dolor en las piernas, los calambres y la distancia recorrida.<\/li>\n\n\n\n<li>Tinnitus: Tinnitus se refiere a la percepci\u00f3n de zumbidos o zumbidos en los o\u00eddos. El ginkgo biloba se ha estudiado por su potencial para aliviar los s\u00edntomas del tinnitus en diversos estudios que sugieren un posible beneficio sobre esta patolog\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Degeneraci\u00f3n macular relacionada con la edad (AMD por sus siglas en ingl\u00e9s): ha sido investigado como un posible tratamiento de apoyo para AMD, una enfermedad ocular progresiva que puede conducir a la p\u00e9rdida de la visi\u00f3n. Algunos estudios sugieren que el ginkgo biloba puede ayudar a proteger contra el da\u00f1o oxidativo y mejorar la funci\u00f3n visual en personas con AMD. Sin embargo, se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n para confirmar estos hallazgos.<\/li>\n\n\n\n<li>Ansiedad y depresi\u00f3n: Ginkgo biloba ha sido explorado por sus efectos potenciales sobre los s\u00edntomas de ansiedad y depresi\u00f3n. Algunos estudios sugieren que puede tener un impacto beneficioso, posiblemente al influir en los neurotransmisores y reducir los niveles de estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo tomar Ginkgo biloba?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al tomar ginkgo biloba, es importante seguir la dosis y las pautas recomendadas. Aqu\u00ed hay algunas recomendaciones generales sobre c\u00f3mo tomar ginkgo biloba:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dosis: La dosis adecuada puede variar seg\u00fan el producto espec\u00edfico y los factores individuales. Lo mejor es seguir las instrucciones proporcionadas en la etiqueta del producto o consultar con un profesional de la salud para obtener orientaci\u00f3n personalizada. Generalmente se recomienda comenzar con una dosis baja y aumentarla gradualmente seg\u00fan lo tolere. Este enfoque le permite evaluar la respuesta de su cuerpo y minimizar el riesgo de posibles efectos secundarios.<\/li>\n\n\n\n<li>Formulaciones: est\u00e1 disponible en varias formas, incluidas c\u00e1psulas, tabletas, extractos l\u00edquidos y preparaciones de hojas secas. Elige una formulaci\u00f3n que se adapte a tus preferencias y necesidades.<\/li>\n\n\n\n<li>Momento: Ginkgo biloba se puede tomar con o sin alimentos, seg\u00fan las preferencias personales. Sin embargo, tomarlo con una comida puede ayudar a minimizar cualquier posible molestia gastrointestinal. <\/li>\n\n\n\n<li>Duraci\u00f3n: se usa a menudo durante per\u00edodos prolongados para experimentar potencialmente sus beneficios.<\/li>\n\n\n\n<li>Interacci\u00f3n con medicamentos: si est\u00e1s tomando alg\u00fan medicamento ten cuidado porque como ya hemos mencionado a lo largo de este post, puede interactuar con algunos medicamentos.<\/li>\n\n\n\n<li>Consistencia: para experimentar potencialmente los efectos del ginkgo biloba, generalmente se recomienda tomarlo de manera consistente seg\u00fan las indicaciones durante un per\u00edodo de tiempo. Los resultados pueden variar entre individuos, y puede pasar alg\u00fan tiempo antes de que se observen beneficios notables.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfD\u00f3nde comprar productos de Ginkgo biloba?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los suplementos de ginkgo biloba est\u00e1n ampliamente disponibles para su compra en varias formas y de varias fuentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los lugares donde pueden obtenerse estos suplementos son las farmacias; y algunas de las ventajas de comprarlos en las farmacias son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Asesoramiento profesional: los farmac\u00e9uticos pueden ofrecer asesoramiento y recomendaciones en funci\u00f3n de sus necesidades y condiciones de salud espec\u00edficas. Pueden proporcionar informaci\u00f3n sobre las dosis adecuadas, las posibles interacciones con los medicamentos que pueda estar tomando y las precauciones a tener en cuenta.<\/li>\n\n\n\n<li>Garant\u00eda de calidad: las farmacias trabajan productos de fabricantes acreditados que se adhieren a los est\u00e1ndares y regulaciones de calidad. Esto ayuda a garantizar que est\u00e9 comprando un suplemento confiable y de alta calidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Conveniencia: las farmacias se encuentran com\u00fanmente en las comunidades locales y, a menudo, tienen horarios de atenci\u00f3n extendidos. Esto hace que sea conveniente comprarlo cuando lo necesites, sin necesidad de esperar la entrega o visitar tiendas especializadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Disponibilidad de otros medicamentos: si ya estas visitando la farmacia para recoger los medicamentos recetados, puedes comprarlos c\u00f3modamente al mismo tiempo, ahorr\u00e1ndote un viaje adicional.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>GINGKO BILOBA<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1819,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[158],"tags":[],"class_list":["post-724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-complementos-alimenticios","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=724"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1821,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724\/revisions\/1821"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciatana.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}