Todo sobre el retinol: qué es y para qué sirve
Retinol, la vitamina A para tu piel
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¡Hola!
Hoy os voy a contar todo sobre el retinol, qué es, para qué sirve, cómo debemos aplicarlo y cuáles son los mejores productos cosméticos de la farmacia que lo contienen.
¡Un activo que está súper de moda porque se ha confirmado que es el que mayor eficacia antiedad tiene!
¿Qué es y para qué sirve el retinol?
El retinol es uno de los varios compuestos diferentes que componen la familia de la vitamina A, y es conocido por su importancia para mantener una visión saludable, apoyar el sistema inmunológico y promover el crecimiento y desarrollo de las células.
Eso todo cuando hablamos de esta vitamina ingerida, pero cuando hablamos de este activo en cosmética, normalmente buscamos un efecto tópico, por lo que ¡atentos, bienvenidos al mundo del retinol en la piel!
Al aplicar este activo en nuestra piel, tras absorberse, se transforma en retinal y después se convierte en ácido retinoico por una acción metabólica, ¡la magia de la química!
El uso de este activo en la piel estimula la producción de colágeno, ayuda reducir las manchas oscuras y disminuye la apariencia de poros dilatados. Vamos, que todo tipo de pieles se verán mejor al usar esta molécula, ¡por eso es el activo más famoso!
¿Cómo actúa el retinol en la cara?
Como os acabo de contar, se convierte en retinal al aplicarse en la piel y termina en ácido retinoico. Se trata de un activo de la familia de la vitamina A, y provoca una exfoliación en la piel que renueva la textura y estimula la generación de colágeno.
Este activo, al aplicarlo en la piel, se oxida, y logra como consecuencia ese paso a retinal que termina en ácido retinoico. ¿Por qué nos interesa el ácido retinoico? Resulta que ese ácido es el activo que las células reconocen, y por tanto, el que hace el efecto sobre las células.
Su uso en la piel facial promueve la producción de colágeno, lo que hace que sea la responsable de que muchos productos para el cuidado de la piel contengan este principio activo en su composición. Además, es muy conocido por su capacidad para reducir la aparición de arrugas, líneas de expresión y manchas de la edad, como hemos dicho, ¡es el mayor activo antiedad! Pero no solo eso, además te ayudará a prevenir el acné y otras afecciones de la piel. Un todo en uno.
¿Cuándo empezar a usar el retinol?
Cuando notes que tu piel necesita los beneficios que hemos visto, como que pierde juventud o las marcas de acné no se van con nada, es el momento de empezar a usar esta molécula, pero en verdad, si es por edad, a partir de los 25-30 años es una buena edad para empezar a usarlo. Como dicen los memes, si has tenido un Tamagochi, ya es hora de empezar a usar retinol 😜
¿Cómo empezar a usarlo? Este activo necesita adaptación, por lo que no puedes empezar a usarlo así sin preparación anterior. Te aconsejamos utilizar este activo en noches alternas al principio, incluso, si tu piel es sensible, utiliza retinol una noche y descansa dos.
La semana siguiente, ya puedes utilizarlo más habitualmente, pero siempre por la noche. ¿Sabías que es fotosensible? El retinol puede provocar que tu piel sea más sensible al sol por eso es muy importante que en caso de que te decidas a utilizar retinol, no olvides cada mañana de aplicar tu protector solar.
En resumen, si tienes manchas, si tu piel sufre un brote de acné o notas que quieres comenzar un tratamiento antiedad, el retinol puede ser tu aliado y mejorar la textura de tu piel.
¿Puedes seguir usando este activo en verano? Pues al contrario de lo que se piensa, sí, es aconsejable que si ya tienes la piel retinizada, no dejes de utilizar este activo, simplemente si vas a exponerte al sol directamente, esparce más su uso como cuando comenzaste a utilizarlo.
Si quieres empezar a retinizar la piel, no te aconsejamos empezar en verano, pero si quieres de todas formas, no olvides espaciar el uso, evitarlo cuando vayas a exponerte directamente al sol, y utilizar mucho muuuucho protector solar 😌
Lo que sí que es muy importante mencionar, es que en caso de embarazo y lactancia, no se recomienda el uso de este activo.
¿Qué retinol usar si es la primera vez que se aplica?
Cuando comiences a utilizar cremas o sérums con este principio activo por primera vez, es importante que lo introduzcas en tu rutina de forma gradual como hemos mencionado, en noches alternas. Además, dentro de los productos con este activo, hay varias concentarciones, por lo que no olvides empezar por productos de baja concentración y aplicándolos unas 2 o 3 veces por semana.
Además, es muy importante, que no combines este activo con otros productos que irriten la piel como otros exfoliantes o la vitamina C en la misma rutina.
También te aconsejamos aplicar una crema hidratante que refuerce la función barrera de la piel tras su uso para evitar la sequedad o irritación. ¡Es normal que al principio tengas irritación en la piel! No dejes de utilizar el retinol
Por último, pero no menos importante, debes utilizar siempre protector solar durante el día, ya que como hemos mencionado, el retinol puede hacer que tu piel sea más susceptible a las quemaduras solares.
¿Cómo aplicar el retinol en la cara?
Para aplicarlo en la cara, primero realizarás la limpieza de rostro y después, en la piel seca, debes aplicar una pequeña cantidad extendiéndolo de manera uniforme. Es muy importante que tu piel no esté húmeda, ya que esto puede provocar irritación en la piel.
También se debe evitar la zona del contorno de ojos y, tras esperar unos minutos para que se absorba bien, puedes continuar con el resto de tu rutina de forma habitual, evitando mezclar el retinol con otros activos que puedan irritar tu piel como es la vitamina C.
¿Puedo combinarlo con vitamina C? Pues como hemos dicho, en la misma rutina no, pero sí puedes utilizar uno por la mañana y otro por la noche. Al limpiar la piel del rostro, ya eliminas los restos del retinol de la noche, y mantienes la piel lista para recibir la vitamina C y lograr un efecto iluminador en la piel. ¡Combo perfecto!
Mejores cremas con retinol
Hay muchas cremas y productos con este activo para elegir, de muchos laboratorios, pero nosotros te vamos a contar aquí nuestros productos favoritos según la necesidad de tu piel.
El sérum de Retinol B3 de La Roche Posay, es un producto perfecto para comenzar a introducir este activo en tu rutina. Está diseñado para tratar los signos del envejecimiento y mejorar la textura y apariencia de la piel. Además el sérum de de La Roche Posay se absorbe fácilmente una vez aplicado en la piel y es adecuado para todo tipo de piel, ¡incluso las pieles sensibles! Presenta una concentración de 0,3 % por lo que, si es la primera vez que usas retinol, comienza con una aplicación cada dos noches y aumenta gradualmente según la tolerancia de tu piel. Este sérum sería perfecto como primer contacto con este principio activo.
Para pieles acnéicas, solemos recomendar los productos de la línea antiimperfecciones de Cerave con el sérum CeraVe Sérum Retinol Anti Marcas.
CeraVe Sérum Retinol Anti Marcas tiene una concentración del 0,1% encapsulado en su fórmula con tecnología MVE, patentada por Cerave de laboratorios L’oreal, que se encarga de mantener la piel suave e hidratada durante 24 horas. Este sérum está especialmente formulado para eliminar las marcas de acné en las pieles con tendencia a granitos. Muchas veces, al tener un granito, aparece una mancha oscura post inflamatoria que es difícil de hacer desaparecer. En estos casos, este sérum es ideal para ello y además, tiene una textura muy agradable que no engrasa la piel.
Aparte de los que acabamos de ver, otra opción con retinal en este caso, es Isdinceutics Retinal Intense de Isdin, que es un sérum bifásico formulado con retinaldehido, un activo que mencionamos antes en el que se convierte el retinol cuando se transforma, por lo que nos saltamos el paso de conversión en la piel, y resulta menos irritante. Este sérum es ideal para la rutina de noche de pieles sensibles o de personas que busquen comenzar a utilizar estas moléculas como tratamiento antiedad porque acelera la renovación cutánea de la piel. ¡La mayor novedad de Isdin cuando apareció!
También existen otros productos como el retinol de Vichy, ideal como protocolo antimanchas combinado con la crema antimanchas de la misma marca.
Como ves existen diferentes productos con esta molécula según la necesidad de tu piel, y es una opción perfecta para empezar a prevenir los signos de la edad y a tratarlos.
¿Todavía no sabes cómo incluir el retinol en tu rutina?
¡Contacta con nosotros! Puedes hablarnos a través de correo electrónico a [email protected], mediante whatsapp al 611416599 o llamarnos al 981796447 o 981796304. ¡Estaremos encantados de asesorarte!
Te pediremos información acerca de tu problema y buscaremos los productos que más se adapten a tu tipo de piel y a tus necesidades.
Estamos deseando charlar contigo. ¡Te esperamos en Farmacia Tañá! 💜
