Cremas con ceramidas

Qué son las ceramidas y por qué se ponen en una crema

Las ceramidas son lípidos que forman parte de la capa más externa de la piel, junto con el colesterol y los ácidos grasos. Ayudan a mantener la barrera cutánea, la que retiene el agua y protege la piel de lo que viene de fuera. Cuando faltan, la piel se nota más seca, tirante o reactiva.

Una crema con ceramidas aporta estos lípidos para cuidar esa barrera. Por eso son habituales en fórmulas para piel seca, sensible o con tendencia atópica, aunque también hay texturas ligeras para piel mixta y grasa.

Las mejores cremas con ceramidas según tu piel

• Piel seca o muy seca: CeraVe Loción Facial Piel Normal-Seca para el día a día, o Gema Herrerías Función Barrera Piel Seca si necesitas más nutrición. Para zonas muy secas, Avène Cold Cream.
• Piel mixta o grasa: CeraVe Gel Crema Oil Control o CeraVe Water Gel, texturas ligeras que hidratan sin dejar brillo. Si usas tratamientos para imperfecciones que resecan, Bioderma Sebium Hydra los acompaña bien.
• Piel sensible o reactiva: Gema Herrerías Cremagel Función Barrera o Two Poles Cica Face Cream.
• Con protección solar: CeraVe Loción Hidratante Facial SPF30 o SPF50, crema y fotoprotector en un solo paso.
• Antiedad: SkinCeuticals Triple Lipid Restore, con ceramidas, colesterol y ácidos grasos, o Arturo Alba Crema Regenerante Hidrolipídica. Por la noche, CeraVe Skin Renewing Crema de Noche.

Ceramidas y ácido hialurónico: cómo combinarlos

Se complementan: el ácido hialurónico atrae agua y las ceramidas ayudan a que no se escape. Puedes usar un sérum de ácido hialurónico y encima tu crema con ceramidas, o elegir una fórmula que ya lleve los dos, como la CeraVe Water Gel. Aplica la crema sobre la piel limpia, mañana y noche, y por la mañana termina con protector solar si tu crema no lo lleva.

Crema hidratante con ceramidas para cara y cuerpo

Si buscas una sola crema con ceramidas para todo, la CeraVe Crema Hidratante Piel Seca se puede usar en la cara y en el cuerpo: lleva 3 ceramidas y ácido hialurónico, y es una de las cremas con ceramidas más conocidas. Para la noche, la Eucerin Hyaluron Filler Crema de Noche Enriquecida combina ceramidas con ácido hialurónico, y la Caudalie Premier Cru La Crema suma bioceramidas a una fórmula antiedad.

Las ceramidas también van en sérum: si quieres reforzar la barrera antes de la crema, mira nuestros sérums con ceramidas. Y si además te preocupan los poros o las manchas, las cremas con niacinamida se combinan muy bien con ellas.

Asesoramiento farmacéutico personalizado

Si no tienes claro qué textura encaja con tu piel, te orientamos en la farmacia de Coirós o por WhatsApp. Son cosméticos de uso externo: si notas irritación, suspende su uso.