Sérum con ceramidas

Para qué sirve un sérum con ceramidas

Las ceramidas son lípidos que forman parte de la capa más externa de la piel. Junto con el colesterol y los ácidos grasos, mantienen la barrera cutánea, la que retiene el agua y frena lo que viene de fuera. Cuando faltan, la piel se nota seca, tirante, áspera o reacciona con facilidad.

Un sérum con ceramidas las aporta en una textura ligera que penetra rápido y deja sitio a la crema. Es útil si tu piel está seca o sensible, si usas retinol o ácidos que resecan, o si la barrera se ha dañado por el frío, el sol o un exceso de exfoliación.

Los mejores sérums con ceramidas según tu piel

• Hidratación diaria, cualquier tipo de piel: CeraVe Sérum Hidratante con Ácido Hialurónico, ceramidas y hialurónico en un solo paso.
• Piel seca, sensible o con la barrera alterada: Gema Herrerías Serum Triple Ceramida.
• Antiedad: CeraVe Skin Renewing Sérum Retinol, retinol con ceramidas para que reseque menos, o Filorga Global Repair Intensive Serum para piel madura y seca.
• Marcas de granitos: CeraVe Sérum Retinol Anti Marcas.
• Luminosidad: CeraVe Skin Renewing Sérum Vitamina C.

Cómo usar un sérum con ceramidas

Aplica unas gotas sobre la piel limpia, mañana y noche, antes de la crema. Si tu sérum lleva retinol, úsalo solo por la noche. Por la mañana termina siempre con protector solar.

Las ceramidas se llevan bien con casi todos los activos. Si usas sérum con retinol o ácidos, el sérum de ceramidas ayuda a que la piel los tolere mejor. Y para reforzar aún más la barrera, termina con una crema con ceramidas.

Cómo combinar las ceramidas con otros activos

Las ceramidas no compiten con nada: son el material con el que la piel levanta su barrera cutánea, así que acompañan bien a casi todo.

• Con ácido hialurónico: el hialurónico atrae agua y las ceramidas evitan que se escape. Es la pareja más lógica si tu piel tira después de lavarla. Míralos en sérums con ácido hialurónico.
• Con niacinamida: ayuda a que la piel fabrique sus propios lípidos, así que va al mismo objetivo. Están en sérums con niacinamida.
• Con retinol: aquí las ceramidas son el salvavidas. El retinol descama y tira de la barrera, y unas ceramidas después hacen que tu piel lo tolere. Tienes los sérums con retinol.
• Con vitamina C: sin problema. La vitamina C por la mañana y las ceramidas después o por la noche. Mira los sérums con vitamina C.

Cómo saber si tu barrera cutánea está dañada

Las señales son claras: tirantez en cuanto te lavas la cara, escozor con productos que antes tolerabas, rojeces que van y vienen, descamación fina y la sensación de que nada te hidrata lo suficiente. Casi siempre viene de lavados agresivos, de pasarse con los ácidos o el retinol, o del frío y la calefacción.

Y lo que funciona es quitar, no añadir: limpieza sin frotar, pocos activos durante dos o tres semanas, ceramidas a diario y protector solar. Cuando la piel se calma, el resto se vuelve a introducir poco a poco.

Si además te preocupan los poros, las manchas o los granitos, mira nuestras cremas con niacinamida: la niacinamida y las ceramidas se llevan muy bien.

Asesoramiento farmacéutico personalizado

Si no sabes qué sérum encaja con tu piel, te orientamos en la farmacia de Coirós o por WhatsApp. Son cosméticos de uso externo: si notas irritación, suspende su uso. Si tienes un brote de dermatitis atópica, consulta con tu médico.