¿Qué es la maca andina?
La maca (Lepidium meyenii) es una planta andina que se comercializa como complemento alimenticio. Su composición incluye proteínas, carbohidratos y minerales como hierro, calcio y zinc según la información del fabricante.
¿Qué efectos se pueden atribuir a la maca andina?
Las declaraciones de propiedades saludables de las plantas están pendientes de evaluación por EFSA. Por ello, no se pueden atribuir efectos sobre energía, libido o fertilidad a este complemento alimenticio.
¿Cómo tomar los suplementos de maca andina?
Sigue la dosis indicada por el fabricante en el envase. Los complementos no sustituyen una dieta equilibrada. Si tomas medicación o tienes alguna patología, consulta con tu médico antes de iniciar la suplementación.