Un botiquín de primeros auxilios debe contener elementos esenciales para atender situaciones de emergencia menores. Estos incluyen:

• Vendas de diferentes tamaños y tipos, incluyendo vendas adhesivas y vendajes elásticos.
• Antisépticos como alcohol, yodo o solución salina para limpiar heridas.
• Tijeras y pinzas para cortar vendajes y extraer cuerpos extraños.
• Guantes desechables para proteger tanto al que brinda como al que recibe la asistencia.
• Compresas frías/calientes para lesiones o inflamaciones.
• Analgésicos como paracetamol o ibuprofeno.
• Parches y cintas adhesivas para fijar vendajes.
• Termómetro para medir la temperatura corporal.

También es recomendable incluir una guía de primeros auxilios básicos y asegurarse de revisar regularmente y reponer los artículos utilizados o caducados.

Un botiquín de viaje debe ser compacto pero también contener lo esencial para tratar problemas menores de salud y emergencias. Incluye:

• Medicamentos básicos para el dolor, fiebre, alergias, y malestar estomacal.
• Antidiarreicos y rehidratantes orales.
• Antisépticos para limpiar heridas.
• Repelente de insectos y protector solar.
• Vendas adhesivas, tiritas, y gasas estériles.
• Pinzas, tijeras, y guantes desechables.
• Termómetro digital.

Asegúrate de ajustar el contenido del botiquín según el destino del viaje, la duración del mismo y las necesidades personales de salud.