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Consejo Tañá
Vitamina K
Para huesos fuertes y coagulación saludable, la vitamina K es tu aliada esencial para sentirte seguro y activo.
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Preguntas frecuentes sobre la categoría Vitamina K
¿Qué diferencia hay entre vitamina K1 y K2?
La vitamina K1 (filoquinona) actúa sobre la coagulación sanguínea. La vitamina K2 (menaquinona), presente en alimentos fermentados, se asocia al metabolismo óseo. Según EFSA, la vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
¿Puedo tomar vitamina K si uso anticoagulantes?
Si tomas anticoagulantes como la warfarina, la vitamina K puede interferir con su efecto. Consulta siempre con tu médico o farmacéutico antes de tomar suplementos de vitamina K. No modifiques tu tratamiento sin supervisión profesional.
¿Por qué se combina vitamina D3 con K2 en un solo suplemento?
Muchos suplementos combinan D3 y K2 porque la vitamina D facilita la absorción de calcio y la K2 ayuda a dirigirlo hacia los huesos. En nuestra sección de vitamina K encontrarás formatos en viales, cápsulas y sprays de marcas como IVB y Kobho.