Infusiones

Una infusión para cada momento

Una infusión es una forma sencilla de acompañar una rutina: después de comer, antes de dormir, en una tarde de trabajo o cuando la garganta pide algo caliente. Las de farmacia combinan plantas y especias con recetas cuidadas y buen sabor, y muchas no llevan teína, así que se pueden tomar a cualquier hora.

Qué encontrarás en Infusiones

• Para dormir: mezclas para la noche con plantas como la melisa, la lavanda o la manzanilla, como la Yogi Tea Buenos Sueños o la Tila Alpina.
• Digestivas: para después de las comidas, con hinojo, jengibre o menta, como la Yogi Tea Digestión. Dentro de esta sección están también las infusiones para los gases.
• Relajantes: para las tardes de más tensión.
• Diuréticas y detox: con plantas como la cola de caballo, el diente de león o el té verde.
• Sin teína: rooibos y mezclas de hierbas para tomar a cualquier hora, como la Yogi Tea Rooibos.
• Para la garganta: con regaliz, tomillo o jengibre, como la Yogi Tea Voz Clara.
• Por ingrediente: infusiones de jengibre y infusiones rooibos, con mezclas de Yogi Tea y Bio3.

Para quien controla la tensión y busca una opción sin sal ni cafeína, está la Aquilea Aquitens.

Cómo preparar una infusión

• Agua recién hervida, unos 200 ml por bolsita. Para el té verde, deja reposar el agua un minuto antes de verterla.
• Tiempo de reposo: de cinco a siete minutos en las de hierbas; el sabor y las plantas se extraen mejor con la taza tapada.
• Sin azúcar o con un poco de miel si te gusta dulce.
• La de noche, una media hora antes de acostarte, y mejor sin teína.

Lo que conviene saber

Las plantas también tienen efectos. Si estás embarazada, das el pecho, tomas medicamentos a diario o tienes la tensión alta, consúltanos antes de tomar una infusión de forma habitual, sobre todo las que llevan regaliz, hipérico o plantas diuréticas. Una infusión acompaña, pero no sustituye a un tratamiento.

Asesoramiento farmacéutico personalizado

Si buscas una infusión para un momento concreto y no sabes cuál elegir, o quieres saber si es compatible con lo que tomas, pregúntanos en la farmacia de Coirós o por WhatsApp.