Gel de higiene íntima

Para qué sirve un gel de higiene íntima

La vulva se lava por fuera; la vagina se limpia sola y no necesita que le metas nada. Un gel de higiene íntima sirve para lavar esa zona de fuera sin alterar lo que la protege: su pH y su flora.

El gel de ducha de toda la vida y el jabón de manos tienen un pH alto, pensado para el resto del cuerpo. La zona íntima en edad fértil es más ácida, así que un producto con pH adaptado respeta mejor esa barrera. En niñas y después de la menopausia el pH es distinto, y por eso hay fórmulas específicas para cada momento.

Cómo elegir el tuyo

• Para el día a día: Cumlaude Origyn Higiene Íntima Diaria, Isdin Germisdin Higiene Íntima o Cumlaude CLX Gel.
• Si notas escozor o la zona reactiva: Palomacare Espuma Sensitiva o Melagyn Gel Higiene Íntima.
• Con prebióticos, para cuidar la flora: Cumlaude Mousse Prebiotic o SeidyGEL PRE.
• En espuma, más cómodo en la ducha: CumLaude CLX Mousse o Olyvia By Asun Arias Espuma de Higiene.
• Para niñas: LETIfem Íntimo Pediátrico, con un pH pensado para su edad.
• En jabón o con ozono: Zelesse jabón íntimo o Ozoaqua Gel Íntimo de Ozono.

Cómo usarlo

Una o dos veces al día es suficiente, y siempre por fuera. Lavar más veces de las necesarias seca la zona y deja la flora peor de lo que estaba. Aclara bien, seca sin frotar y elige ropa interior de algodón.

Las duchas vaginales no se recomiendan de rutina: arrastran la flora que te protege. Si te las ha indicado tu médico, sigue su pauta.

Y algo que conviene tener claro: un gel de higiene no trata una infección. Si tienes picor, escozor al orinar, olor fuerte o un flujo distinto al tuyo de siempre, eso se valora en consulta. Aquí te podemos orientar, pero el diagnóstico no sale de un gel.

Para completar el cuidado de la zona tienes los hidratantes íntimos y, si buscas suplementos, la sección hormonal y salud íntima.

Asesoramiento farmacéutico personalizado

Si no sabes qué gel te conviene, o llevas tiempo con molestias que vuelven, pregúntanos en la farmacia de Coirós o por WhatsApp. Son productos de uso externo: si notas irritación, suspende su uso.