¿Qué es bueno para la acidez de estómago?
Los productos que forman una capa protectora sobre la mucosa, como NeoBianacid, y para el reflujo que sube al esófago, Esoxx One. Ayuda cenar ligero y pronto, evitar fritos, alcohol y café, y no tumbarte justo después de comer. Si la acidez dura más de dos o tres semanas, consulta con tu médico.
¿Qué tomar para los gases y la tripa hinchada?
Comer despacio, evitar bebidas con gas y chicles, y dar un paseo después de comer ayudan mucho. En la farmacia tienes productos para el colon irritable como Kijimea o Aboca Colilen IBS, enzimas digestivas e infusiones para los gases con hinojo, anís o menta.
¿Cómo se toman los probióticos?
Sigue la pauta del envase, por lo general una toma al día durante varias semanas. Si estás con antibióticos, sepáralos al menos dos horas. Cada fórmula lleva cepas distintas: pregúntanos en la farmacia cuál encaja con tu caso, sobre todo en bebés, embarazo o si tienes las defensas bajas por un tratamiento.
¿Qué hacer si tengo diarrea?
Lo primero es reponer agua y sales con un suero oral de farmacia, en pequeños sorbos y con frecuencia, y comer ligero. Evita las bebidas deportivas y los refrescos. Si hay fiebre alta, sangre, mucho dolor o dura más de dos o tres días, o si es un bebé o una persona mayor, consulta con el médico.
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