¿Qué es la niacinamida y para qué sirve en cosmética?
La niacinamida es la forma cosmética de la vitamina B3. Se utiliza en concentraciones del 2-5 % para reforzar la función barrera, regular el sebo en piel mixta-grasa, atenuar el aspecto de marcas postacné e igualar el tono.
¿Se puede combinar niacinamida con retinol o ácido hialurónico?
Sí. La niacinamida combina bien con retinol (puede mejorar la tolerancia) y con ácido hialurónico (sinergia hidratante). Se desaconseja mezclarla en el mismo paso con vitamina C en altas concentraciones; aplícalas en momentos distintos del día.
¿Es la niacinamida buena para piel con acné?
La niacinamida es uno de los activos más usados en pieles con tendencia acneica por su acción seborreguladora y su tolerancia. Cremas como La Roche-Posay Effaclar Duo+ M la incorporan. En acné moderado-grave, consulta con tu dermatólogo el tratamiento adecuado.
¿A qué hora se aplica una crema con niacinamida?
Puede aplicarse de día o de noche. Las fórmulas con SPF están pensadas para el día. Las cremas de noche con niacinamida y otros activos (retinol, péptidos) suelen formularse para la rutina nocturna. Revisa la indicación de cada producto.
¿Es la niacinamida igual que la vitamina B3?
Sí. Niacinamida y nicotinamida son nombres de la forma activa de la vitamina B3 en cosmética. La etiqueta puede usar uno u otro. No debe confundirse con el ácido nicotínico, que se usa en otros contextos.