La higiene corporal se refiere al conjunto de prácticas que realizamos para cuidar nuestro cuerpo, manteniéndolo limpio y saludable. Esto incluye actividades como bañarse regularmente, lavarse las manos, cuidar la salud dental, mantener el cabello limpio, y limpiar cualquier otra parte del cuerpo para eliminar la suciedad, el sudor, y los microorganismos. La higiene corporal no solo se limita a la limpieza física, sino que también implica el uso de ropa limpia, el manejo adecuado de la comida, y prácticas que contribuyen a un estilo de vida saludable.

La higiene corporal es crucial por varias razones: ayuda a prevenir enfermedades al eliminar gérmenes y bacterias; reduce el riesgo de infecciones cutáneas; previene el mal olor corporal; mejora la autoestima y la percepción social; y es fundamental para una vida saludable en general. Mantener una buena higiene personal también tiene un impacto positivo en nuestras interacciones sociales y profesionales, ya que una apariencia limpia y cuidada suele ser bien vista en la mayoría de las culturas y entornos laborales.