Mira el bote abierto del envase
Ese dibujo con 6M o 12M son los meses que dura el producto una vez abierto. Apunta la fecha en la base con un rotulador y te quitas la duda.
Consejo Tañá
Si algo te irrita, para
Ante picor o rojez con un producto nuevo, retíralo y deja la piel tranquila unos días. Y cuéntanoslo: casi siempre hay una alternativa que te sienta bien.
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Preguntas frecuentes sobre la categoría Magnesio
¿Para qué contribuye el magnesio según la EFSA?
El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a disminuir el cansancio y la fatiga, según declaración aprobada por EFSA (Reglamento UE 432/2012). Estas propiedades corresponden al mineral, no a un producto concreto.
¿Qué formas de magnesio existen?
Existen varias formas: óxido (alta concentración), citrato (buena absorción), bisglicinato (alta tolerancia digestiva) y malato. La elección depende del objetivo y la tolerancia. Consulta a tu farmacéutica para orientarte.
¿Cuándo y cómo tomar el magnesio?
Sigue la dosis indicada en el envase: habitualmente 1-3 tomas diarias según el formato. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
¿Puede el magnesio interactuar con mis medicamentos?
Los complementos de magnesio pueden interactuar con algunos medicamentos. Si tomas medicación habitual o tienes alguna patología, consulta con tu médico o farmacéutico antes de iniciar la suplementación.
Los productos más vendidos de Magnesio
Los más vendidos en Farmacia Tañá son Kobho Tri Magnesium 90 cápsulas, IVB Magnesio Total 60 cápsulas y IVB Pack Gym Creatina Essential y Magnesio.
Revisado por Bea Farmacéutica y óptico-optometrista
Ingredientes principales:
- Magnesio ·
- Vitamina C ·
- Zinc