¿Qué es un complemento alimenticio?
Un complemento alimenticio es un producto que aporta nutrientes como vitaminas, minerales, plantas u otras sustancias fisiológicas en formato cápsula, comprimido o sobre. No es un medicamento y no puede atribuirse propiedades para prevenir, tratar ni curar enfermedades.
¿Qué efectos tienen la vitamina C y la vitamina D según la EFSA?
La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento normal de los huesos (EFSA, Reg. UE 432/2012). La vitamina C contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación.
¿Qué precauciones hay que tener con los complementos alimenticios?
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Si tomas medicación o padeces alguna patología, consulta con tu médico antes de empezar. Mantener fuera del alcance de los niños.